保養資訊分享-康健雜誌-小心！長靴讓你惹「黴」上腳－Dr.Nail足研所

作者康健編輯部 | 康健雜誌 – 2016年3月25日上午9:47

在雨天或冬天穿上帥氣的雨靴、馬靴，不過這些濕熱的環境卻很容易惹「黴」上腳。灰指甲的高危險群請注意：

●運動員︰因他們常流汗，指甲又容易因碰撞受傷後使黴菌易趁隙而入
●老年人︰血液循環不佳、指甲生長變緩慢、免疫力較弱
●糖尿病患者：血糖控制不佳易感染黴菌
●癌症患者︰接受治療，免疫能力不佳時
●患有香港腳、體癬、股癬、念珠球菌感染者

男性得灰指甲的比例較高，因為長時間穿皮鞋，腳部流汗悶熱，成為黴菌孳生的溫床，建議最好能在辦公室換穿拖鞋或腳部汗濕後換一雙乾淨的襪子。

很多女性的小拇趾得到灰趾甲，可能是穿窄、尖頭鞋，壓迫趾甲受傷，讓黴菌入侵。做美甲也要當心，因過程中可能造成傷口，變成黴菌的入口，或因美甲器具未妥善消毒而被感染黴菌。

被黴菌侵犯的灰指甲有些剛開始會出現白、綠色、黃色斑點，然後斑點擴大，或是指甲顏色變混濁，最後指甲下方呈現粉、碎狀角質，指甲愈長愈厚。完全不同於健康指甲淡粉紅，表面光澤有彈性。

但是灰指甲既不痛也不癢，使很多人疏忽，以為只是指甲受傷後該有的樣子，完全不以為意；有些就算知道了也不積極治療。灰指甲最大的影響就是美觀，穿涼鞋、拿筷子時露出黃黃髒髒的指甲，不免讓人側目。

對於免疫力不好的人，如患有糖尿病、癌症正接受治療的患者，灰指甲的黴菌可能傳染至其他皮膚，變成廣泛性的皮癬病，全身癢得不得了。並且，腳趾甲會愈長愈厚、變形，嚴重時頂到鞋子，連穿鞋走路都會痛。

灰指甲的治療已經進步許多，從前吃藥可能得花上一年，現在服藥3個月就有機會治癒。但患者多半還是嫌時間長。但抗黴菌的路只有持之以恆才會有效果，擅自停藥或是斷斷續續都沒有用。